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在新帅南基一的带领下，河南队在广东清远已经进行了多日冬训，这期间，迎来了一些试训球员，目前内援方面已趋于稳定，至于外援，也会有新面孔到队。春节过后，球队将前往韩国进行海外拉练。
南基一不是河南队史首位韩国主帅，金鹤范、张外龙都执教过，但两位韩帅成绩都不太好，2018年，张外龙16轮比赛4胜3平9负最终下课；2010年，金鹤范与河南签约3年，但8轮联赛3平5负提前下课。
对于过往，南基一很清楚，但他们的失败，没有造成额外的压力，他会按照自己的节奏来。
在清远，河南队选择在恒大基地训练，这段时间，球队保持着高强度的训练节奏，上周五，他与广州队打了一场热身赛。南基一将现有人员分成两套阵容，出场的外援只有德尼奇，头号射手科维奇、黄紫昌都没打。本场比赛，是河南队今冬的第一场热身赛，广州队明显进入状态较快，而河南队一直在找节奏，不过，在实力上，他们有优势，而且，有球员有出色的发挥，比如打右前卫的杨意林，不仅和冯伯元、钟义浩打出了精彩的边中配合，还贡献了一粒进球。新赛季，困扰河南队多年的边路攻防问题，是南基一在冬训时要重点解决的。
内援中，徐浩峰结束亚洲杯任务后直接到队，只用了一天时间调整时差，就边恢复边合练；队长王上源3场亚洲杯小组赛都打了，在家调整几天后，29日归队。
目前来看，国内球员基本完整，门将位置上，除了徐嘉敏外，国奥门将王金帅也有望加盟。
据了解，南基一在技战术方面进行了调整。新赛季他带给河南队的，是一套全新的攻势足球体系。训练中，整体和细节都抓得很严，每当某个环节达不到要求时，他就会立刻叫停加以指导，直到队员们可以完全执行他的战术。
南基一要求很严格，在记者跟队的一周时间里，球队只在热身赛后有一天休息时间，球员会外出理发，简单休整。随后恢复到一天两练的节奏中，上午不是在健身房，就是在场地。这样的节奏，每个球员都有着比较科学的作息和饮食，球队上下真正做到了步调一致。
接下来，球队将在2月1日前往佛山，和平果哈嘹打一场热身赛，外援也将在这个阶段和球队会合。春节后，球队将前往韩国拉练，和更多高水平球队过招。
中国男篮官方：曾凡博&贺希宁&余嘉豪离队回国 球队已抵达汉堡
作者:寒江雪 2024-04-20 13:45
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1841学习使我快乐
水印是很讨厌的发明？作为摄影师不知该作何反应,有一个软件是专业去水印的
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黑色枷锁 回复 窥京大部分是苹果🍎的，安卓没有吧 来自 福建
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泼辣修图下载后发现它最后会按照屏幕显示保存，而不是全图，真是好无奈
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雅软秀工：感谢博主分享，都是好东西呀来自 哈尔滨
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唧唧复唧唧 回复 明明的安排：英文版是没有广告的 来自 南宁
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对这种卸载UI已经免疫了，虽然麻烦点但是基本都是那个套路
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不偷不抢安度因：这么多软件，手机是真的强大来自 昆明
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809安然爱你
说实话，不管是哪个杀毒软件都会影响体验，系统自带的也一样，所以一般装完系统就全部禁用。
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失眠了，刚好可以看看，写得真好！,哈哈 谢谢
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黄大炮：一看就是基安的人，不过竟然没有黑域和写轮眼来自 长春
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1879李大博
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纤歌：看见配图是mac点进来你告诉我是windows的软件？？来自 长沙
月照关下马 回复 锦瑟为什么我的种树返回主屏幕也不会死，调到别的页面也没事。 来自 南宁
纳兰木羲 回复 阳阳：闹钟狠狠种草，现在就下 来自 哈尔滨
1086赴宴
不可只有苹果手机才能用
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Sonic有人试过吗……从防水开始开发出了各种小功能 驱蚊，除螨
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用户lE38L2 回复 畕畕可以把pdf转doc吗？我一直没找到 来自 江苏
斯库蒂里芬 回复 高龄小学生：哇，良心推荐哎。收藏慢慢来 来自 哈尔滨
2859言风就是Z先生
功能软件经营成人人弃厌的病毒软件，真是服了这些软件开发商了。
2024-04-20 11:57 推荐
用户cb2bJ4：一定要先去你电脑品牌官网找一下有没有自家的驱动管理软件来自 银川
向阳的甘蔗姐姐 回复 家有悠悠兔确定？比其他压缩软件快多了 来自 岳阳
铁马冰河 回复 蜗牛：配个格式工厂就行 来自 岳阳
1944梦醒人离
好奇心日报和开眼视频，轻芒阅读都有!!!(弱弱的问一句，可以赞我上去吗)
2024-04-20 11:50 推荐
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御风而行 回复 天风默沙东诊疗手册从哪里下载呀？ 来自 杭州
超电磁炮永世长存 回复 凉字拖：对方不想说话，并向你碰了一个赞 来自 扬州